ニンニク玉ゴールドに副作用はある？胃腸症状・アレルギー・薬との飲み合わせを解説
ニンニク玉ゴールドに副作用はある？胃腸症状・アレルギー・薬との飲み合わせを解説
「ニンニク玉ゴールドに副作用はある？」
「毎日飲み続けても大丈夫？」
「薬を飲んでいるけれど一緒に飲んでもいい？」
ニンニク玉ゴールドを試してみたいと思っていても、毎日口にするものだからこそ副作用や安全性が気になる方も多いのではないでしょうか。
ニンニク玉ゴールドは、にんにくと卵黄を使った健康食品です。医薬品ではないため、厳密には医薬品と同じ意味で「副作用」という表現をする商品ではありません。
ただし、健康食品だからといって、誰がどれだけ摂っても絶対に問題が起こらないわけではありません。
にんにくによる胃腸への刺激、卵アレルギー、服用している薬との相互作用などには注意が必要です。
そこで今回は、ニンニク玉ゴールドの副作用が気になる方に向けて、原材料・摂取量・胃腸症状・アレルギー・薬との飲み合わせ・利用前に注意したい人について詳しく解説します。
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※ニンニク玉ゴールドは健康食品であり、疾病の診断・治療・予防を目的とした医薬品ではありません。本文中の利用者の感想は個人の感想であり、効果・効能を約束するものではありません。
ニンニク玉ゴールドに副作用はある？
ニンニク玉ゴールドは医薬品ではなく、公式でも**「にんにく加工食品」**として販売されています。
現在の公式表示では、
原材料：にんにく、卵黄
となっており、1袋60粒入りです。
そのため、薬のように「この薬には○％の確率でこの副作用が起こる」といった考え方とは異なります。
一方、主要原材料であるにんにくについては、摂取によって人によっては、
・腹痛
・胃の不快感
・吐き気
・お腹の張り
・口臭や体臭
・アレルギー反応
などが起こることがあります。
米国国立補完統合衛生センター（NCCIH）でも、経口摂取したにんにくによって腹痛・鼓腸・吐き気などが起こる場合があり、アレルギー反応を起こす人もいると説明しています。
つまり、
「健康食品だから副作用の心配は一切ない」
とは考えないほうがよいでしょう。
ニンニク玉ゴールドで胃が痛くなることはある？
にんにくを食べたあと、
「胃がムカムカする」
「お腹が痛くなった」
という経験がある方もいるかもしれません。
にんにくは一般的な食品ですが、体質や摂取量によっては胃腸への刺激を感じることがあります。
NCCIHでも、にんにくの経口摂取による胃の不快感、腹痛、吐き気などが報告されています。
特に、
・胃腸が弱い
・にんにく料理を食べると胃が痛くなる
・普段から胃もたれしやすい
という方は、最初から多く摂取しないほうがよいでしょう。
ニンニク玉ゴールドは粒タイプなので生にんにくをそのまま大量に食べる場合とは異なりますが、体質には個人差があります。
1日に何粒飲めばいい？
にんにく玉本舗では、ニンニク玉ゴールドについて1日2～6粒を目安として案内しています。水やお湯と一緒に飲み、一度に飲んでも食事ごとに分けてもよいとされています。
ここで注意したいのが、
「たくさん飲めば、それだけ健康によさそう」
と考えて自己判断で量を増やさないことです。
健康食品は量を増やせば比例してメリットが増えるものではありません。
むしろ、にんにくを多く摂ることで胃腸への負担などが出やすくなる可能性があります。
まずは商品に記載された目安を守って利用しましょう。
空腹時に飲んでも大丈夫？
公式では、ニンニク玉ゴールドは空腹時でも摂取できると案内されています。
ただし、にんにくで胃が刺激されやすい方の場合は、空腹時よりも食後など自分が負担を感じにくいタイミングにするほうがよい場合があります。
例えば、
「空腹時に飲むと胃がムカムカする」
という場合に、無理して同じ飲み方を続ける必要はありません。
自分の体調を確認しながら利用し、違和感が続く場合は摂取を中止しましょう。
卵アレルギーがある人は注意
ニンニク玉ゴールドの原材料には卵黄が含まれています。
そのため、卵アレルギーがある方は注意が必要です。
「天然素材だからアレルギーは起こらない」
ということではありません。
卵アレルギーがある方は自己判断で摂取せず、商品表示を確認し、必要であれば医師へ相談してください。
また、にんにく自体にもアレルギー反応を示す人がいることが報告されています。
摂取後に、
じんましん
かゆみ
息苦しさ
唇や喉の腫れ
などのアレルギーを疑う症状が出た場合には摂取を中止し、症状に応じて速やかに医療機関へ相談してください。
にんにくの「口臭」は気になる？
にんにくと聞くと、
「飲んだあと臭わない？」
という点も気になりますよね。
にんにくの経口摂取では、口臭や体臭が生じることがあります。
一方、ニンニク玉本舗では、にんにくと卵黄を低温で長時間加熱する独自の製法を採用しています。公式では、にんにく由来の匂い成分が製造工程で変化することも説明されています。
ただし、においの感じ方には個人差があります。
接客業などで特ににおいを気にする方は、最初は休日などに試してみるのもよいでしょう。
血液をサラサラにする薬を飲んでいる人は注意？
ここはニンニク玉ゴールドの副作用を調べている方に、特に知っておいてほしい点です。
にんにくを含むサプリメントは、抗凝固薬などを服用している人では出血リスクに影響する可能性があります。
NCCIHでは、にんにくサプリメントが出血リスクを高める可能性があり、抗凝固薬を使用している場合には注意が必要と説明しています。
また、Memorial Sloan Kettering Cancer Centerも、にんにくとワルファリンなどの抗凝固薬との併用について注意を促しています。
そのため、
ワルファリンなど血液凝固に関係する薬を服用している方
は、「食品だから大丈夫」と自己判断せず、ニンニク玉ゴールドを始める前に医師・薬剤師へ相談しましょう。
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薬を飲んでいる人は全員ダメ？
薬を服用しているからといって、すべての人がニンニク玉ゴールドを利用できないという意味ではありません。
ただし、健康食品と医薬品の中には相互作用するものがあります。
実際にNCCIHでは、にんにくが一部の医薬品の作用に影響する可能性についても注意を促しています。
そのため、
・処方薬を継続している
・複数の薬を飲んでいる
・慢性疾患で通院している
という方は、商品名や原材料を医師・薬剤師へ伝えて相談すると安心です。
特に、処方薬を自己判断で中止してニンニク玉ゴールドへ置き換えることは避けてください。
手術を受ける予定がある人は？
にんにくサプリメントには出血リスクへの影響が指摘されているため、手術を予定している方も事前に医療従事者へ申告することが重要です。NCCIHも、にんにくサプリメントについて手術前などには医療提供者へ相談するよう注意しています。
手術だけでなく、歯科処置などについても、服用中のサプリメントや健康食品を聞かれた場合にはきちんと伝えましょう。
「健康食品だから申告しなくてもいい」と考えないことが大切です。
妊娠中・授乳中は飲んでもいい？
妊娠・授乳中は普段以上に、健康食品やサプリメントの利用について慎重に考える必要があります。
食品として通常量のにんにくを食べることと、濃縮された健康食品を継続的に利用することは同じではありません。
そのため、妊娠中・授乳中にニンニク玉ゴールドを利用したい場合には、自己判断せず医師や薬剤師へ相談することをおすすめします。
特に妊娠中は薬やサプリメントの影響を慎重に判断する必要があります。
ニンニク玉ゴールドを飲んで「めまい」がしたら？
ここまで「ニンニク玉ゴールド めまい」という記事も取り上げましたが、ニンニク玉ゴールドはめまいの治療薬ではありません。
もし摂取したあとに、
「以前にはなかっためまいがする」
「体調がおかしい」
という場合には、
「好転反応だから続けたほうがいい」
などと自己判断しないでください。
健康食品を飲み始めて体調の変化を感じた場合には、一度摂取を中止して様子を確認し、症状が続く場合には医療機関へ相談しましょう。
体調不良を「効いている証拠」と考えて飲み続けるのはおすすめできません。
「好転反応」は副作用ではないから大丈夫？
健康食品の口コミなどで、
「最初に体調が悪くなるのは好転反応」
と説明されることがあります。
しかし、体調不良が起こった場合に、それを自己判断で「好転反応」と決めつけるのは危険です。
腹痛、吐き気、発疹、強いめまいなどが出た場合には、
身体に合っていない可能性や別の原因
を考える必要があります。
健康食品を摂取したあとに体調が悪くなった場合には、まず摂取を中止し、必要に応じて医師・薬剤師へ相談しましょう。
自律神経の薬や睡眠薬を飲んでいる場合は？
ニンニク玉ゴールドは、「自律神経」「不眠」などのキーワードでも検索されています。
しかし、自律神経失調症・不眠症・うつ病・パニック障害などの治療薬ではありません。
すでに医師から薬を処方されている方が、
「健康食品のほうが自然だから」
という理由で処方薬を中止することは避けてください。
ニンニク玉ゴールドも含め健康食品を追加したい場合は、現在服用している薬を医師または薬剤師へ伝え、併用して問題ないか確認しましょう。
※利用者の感想は個人の感想であり、効果・効能を約束するものではありません。
副作用が心配ならお試しから始めるのもひとつ
ニンニク玉ゴールドが気になるものの、
「自分の体質に合うかわからない」
という方もいるでしょう。
販売元では、初めての方向けのお試し商品も用意されています。
いきなり大量にまとめ買いするのではなく、まず少量から、
・飲みやすいか
・においが気にならないか
・胃腸に違和感がないか
・毎日の生活に取り入れられそうか
を確認する方法もあります。
ただし、卵アレルギーがある場合や、服薬中・通院中の場合などは、「お試しなら大丈夫」と考えず、必要に応じて事前に専門家へ相談してください。
ニンニク玉ゴールドの副作用が心配な人はここをチェック
購入前には、少なくとも次の点を確認しておくとよいでしょう。
・原材料に卵黄が含まれている
・にんにくで胃腸症状が起きる人がいる
・にんにくアレルギーの可能性もある
・1日2～6粒という公式目安を守る
・抗凝固薬などを服用中なら事前に相談
・手術予定がある場合は医療従事者へ伝える
・妊娠・授乳中は医師等に相談
・体調異変があれば無理に続けない
「健康食品だから安全」と決めつけず、自分の体質や健康状態まで含めて考えることが重要です。
ニンニク玉ゴールドの副作用まとめ
ニンニク玉ゴールドは、にんにくと卵黄を主原料とする健康食品です。公式では1日2～6粒を目安として案内されています。
医薬品ではないため、厳密には薬と同じ意味での「副作用」という考え方ではありません。
しかし、主要原材料のにんにくでは、
腹痛
胃の不快感
吐き気
お腹の張り
口臭・体臭
アレルギー反応
などが起こる可能性があります。
また、にんにくサプリメントについては、抗凝固薬などを服用している場合に出血リスクへ影響する可能性も指摘されています。
さらに、ニンニク玉ゴールドには卵黄が含まれているため、卵アレルギーのある方も注意が必要です。
健康食品で大切なのは、
「天然だから絶対安全」
とも、
「副作用が怖いから誰も飲めない」
とも考えないことです。
健康状態に問題がなく、にんにく卵黄を日々の健康習慣として取り入れてみたい方なら、商品の摂取目安を守りながら利用を検討できます。
一方、服薬中・治療中の方、アレルギーがある方、手術を予定している方などは、自己判断せず医師・薬剤師へ相談すると安心です。
そして、摂取後に身体の異変を感じた場合には、
「効いている証拠だから」
と無理に継続せず、一度中止して必要に応じて医療機関へ相談してください。
ニンニク玉ゴールドが気になっている方は、まず公式サイトで現在の原材料・摂取目安・お試し商品の内容を確認し、自分に合いそうか検討してみてはいかがでしょうか。
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※本文中の口コミ・体験談は個人の感想であり、効果・効能を約束するものではありません。ニンニク玉ゴールドは健康食品であり、疾病の診断・治療・予防を目的とした医薬品ではありません。服薬中・治療中の方は、利用前に医師・薬剤師へご相談ください。
