健康うちごはんの口コミ・評判は？味や量、料金からわかるメリット・デメリット
健康うちごはんの口コミ・評判は？味や量、料金からわかるメリット・デメリット
「健康うちごはんの口コミはどう？」
「制限食って味が薄くておいしくないのでは？」
「高齢の親に送っても食べてもらえる？」
健康管理を考えて宅配食を探していると、候補の一つとして見つかるのが**メディカルフードサービスの「健康うちごはん」**です。
健康うちごはんは一般的な冷凍宅配弁当とは少し違い、バランス健康食だけでなく、カロリー・塩分・たんぱく質などに配慮した食事、さらに噛む力に合わせたやわらか食など幅広い商品が用意されています。
とはいえ、実際に注文するとなれば、
「本当においしい？」
「量は少なくない？」
「値段に見合う？」
と口コミや評判が気になりますよね。
そこで今回は、健康うちごはんの口コミで気になりやすいポイントを中心に、メリット・デメリットやおすすめな人まで詳しく紹介します。
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健康うちごはんとは？
健康うちごはんは、メディカルフードサービスが提供している健康管理宅配食です。
大きな特徴は、利用者の目的に合わせてさまざまな種類から選べること。
例えば、
- MFSタンパク制限食
- MFSカロリー制限食
- MFS塩分制限食
- MFSバランス健康食
- MFSやわらか食
- MFSやわらか減塩食
- MFSやわらか栄養強化食
- MFSムース食
などがあります。
「健康的な冷凍弁当が欲しい」という人だけでなく、医師などから食事について指導を受けている方、噛む力に配慮した食事を探している方まで検討できるのが特徴です。
健康うちごはんの良い口コミ・評判で注目したいポイント
健康うちごはんについて口コミを探している方が特に気になるのが、味・便利さ・続けやすさではないでしょうか。
口コミ・商品特性から注目したいポイントを見ていきましょう。
「栄養計算の負担を減らせる」のが魅力
健康うちごはんを利用する大きなメリットが、毎日の栄養計算や献立作りの負担を減らせることです。
特に、カロリーや塩分、たんぱく質などについて医師から指示を受けている場合、自炊では毎回食材を計量したり栄養価を確認したりする必要があります。
健康うちごはんなら、コースごとに基準栄養価が設定されています。
「毎日計算しながら料理するのが大変」
という方にとって、これは大きなメリットでしょう。
「冷凍だから便利」という評価につながりやすい
健康うちごはんは冷凍で自宅へ届けられます。
冷凍庫にストックしておけば、必要なときに取り出して食事を用意できます。
例えば、
「仕事で帰宅が遅くなった」
「今日は料理をする気力がない」
「高齢の親の食事を毎日作りに行けない」
というときにも便利です。
食事管理が必要な方の場合、忙しいからといって何でも簡単に済ませられるとは限りません。
栄養価が分かる食事を冷凍庫にストックできる安心感も健康うちごはんの魅力です。
「種類が多い」のもメリット
宅配食によっては、
「低カロリーコースだけ」
「健康食だけ」
というサービスもあります。
健康うちごはんの場合は、バランス健康食からタンパク制限食、カロリー制限食、塩分制限食、さらにやわらか食まであります。
本人の状況が変わったときにも、同じサービス内で別の商品を検討できるのは便利でしょう。
健康うちごはんは味が薄い？
制限食について口コミを調べる方が特に心配するのが、
「味が薄くておいしくないのでは？」
という点です。
塩分などに配慮した食事の場合、一般的なお弁当とは味付けの感じ方が異なる可能性はあります。
ただし健康うちごはんでは、単純に味を薄くするだけではなく、食材の味や出汁などを活用しながら食べやすさにも配慮しています。
また、日替わりで和・洋・中を組み合わせた献立が用意されています。
健康管理食は継続するケースもあるため、栄養価だけでなく食事を楽しめる工夫がされていることは重要ですね。
健康うちごはんの悪い口コミで考えられるポイントは？
良いところだけではなく、購入前にデメリットも確認しておきましょう。
価格が安い宅配弁当ではない
健康うちごはんは、スーパーのお弁当や低価格を売りにした冷凍宅配弁当と比べると高く感じる可能性があります。
例えば現在、バランス健康食のお試しセットは**6食4,881円（税込・送料込み）**です。
1食あたり約814円になります。
タンパク制限食ややわらか食などはさらに価格が上がります。
「とにかく1食を安く済ませたい」という人には向かない可能性があります。
一方で、
栄養計算・献立作り・買い物・調理
などにかかる負担まで含めて比較すると、評価は変わってくるでしょう。
基本的におかずのみ
健康うちごはんは基本的におかずのみです。
ご飯などの主食は自分で用意する必要があります。
「お弁当だからご飯も付いてくる」
と思っていると、届いてからイメージと違ったと感じるかもしれません。
特に食事管理をしている方は、主食も含めた1日の食事全体を考える必要があります。
好きな料理だけ自由に選ぶ方式ではない
健康うちごはんは、基本的に日替わりメニューです。
そのため、
「ハンバーグだけ欲しい」
「魚料理は全部外してほしい」
といったように、好きな料理だけを一品ずつ選ぶサービスではありません。
好き嫌いが多い方は注意したいポイントです。
反対に、自分で選ぶといつも同じ料理になってしまう方には、いろいろな献立を楽しみやすいメリットがあります。
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やわらか食の口コミが気になる人にも
健康うちごはんの特徴的な商品がMFSやわらか食です。
やわらか食には「凍結含浸法」という特許技術が採用されています。
単純に食材を細かく刻むのではなく、食材そのものをやわらかくすることで、料理の見た目をできるだけ残しながら食べやすくしています。
「高齢の親が硬いものを食べにくくなった」
「毎日別にやわらかい料理を作るのが大変」
という家庭には注目したい商品です。
ただし、噛む力や飲み込む力には個人差があります。必要に応じて主治医・管理栄養士・言語聴覚士などへ相談して選びましょう。
高齢の両親へ送る宅配食としても便利
健康うちごはんは、本人だけでなく離れて暮らす親のために子どもが注文するという利用方法もできます。
例えば、
「父が一人暮らしで食生活が心配」
「母が父の制限食を毎日作っていて大変そう」
「遠方に住んでいるため食事を届けられない」
という場合です。
お試しセットでは支払い先と届け先を別々に指定できます。
子どもが注文して、親の自宅へ直接届けてもらうことも可能です。
口コミが気になるなら「お試し」が一番分かりやすい
宅配食の口コミをいくら読んでも、最終的には、
「自分がおいしいと感じるか」
までは分かりません。
味の濃さや量に対する感じ方は人それぞれだからです。
そこで健康うちごはんには、6食のお試しセットが用意されています。
しかも、お試しは初回1回だけではなく何度でも注文できます。
例えば、
バランス健康食
↓
やわらか食
↓
カロリー制限食
というように、必要に応じて別の商品を試すこともできます。
最初から定期コースを申し込む必要がないので、「口コミは良さそうだけれど自分に合うか心配」という方にも始めやすいでしょう。
健康うちごはんがおすすめなのはこんな人
健康うちごはんは、
- 毎日の栄養計算が負担
- 健康管理を意識した食事を取りたい
- 医師などから食事について指導を受けている
- カロリーや塩分などに配慮した食事を探している
- 家族の制限食作りを少し楽にしたい
- 噛む力に配慮した宅配食を探している
- 離れて暮らす高齢の親の食事が心配
- 冷凍庫に健康管理食をストックしたい
という方に検討しやすいサービスです。
反対に、**「栄養価より価格の安さを最優先したい」「好きな料理を一品ずつ自由に選びたい」**という方には、ほかの宅配食のほうが合う場合があります。
健康うちごはんの口コミ・評判まとめ
健康うちごはんは、一般的な「便利な冷凍弁当」とは少し違います。
最大の特徴は、目的に合わせて健康管理食を選べることです。
タンパク制限食、カロリー制限食、塩分制限食、バランス健康食に加えて、やわらか食やムース食まで用意されています。
メリットとしては、
・栄養計算や献立作りの負担を減らせる
・冷凍でストックできる
・日替わりメニュー
・目的に合わせてコースを選べる
・高齢の親にも送れる
・6食のお試しセットがある
といった点が挙げられます。
一方、
・低価格を売りにした宅配食ではない
・基本的におかずのみ
・好きな料理を一品ずつ自由に選べない
といった点は、申し込み前に確認しておきたいところです。
特に味や量については、口コミだけで判断するのが難しい部分です。
「健康うちごはんが気になるけれど、いきなり定期購入するのは不安」
という方は、まず6食・送料込みのお試しセットから利用してみるとよいでしょう。
実際に食べて味・量・使いやすさを確認してから、自分や家族に合うようなら継続を検討するのがおすすめです。
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