メディカルフードサービスの弁当とは？種類・料金・メニューや特徴を徹底解説
メディカルフードサービスの弁当とは？種類・料金・メニューや特徴を徹底解説
「メディカルフードサービスの弁当ってどんなもの？」
「普通の宅配弁当とは何が違うの？」
「高齢の親にも利用できる？」
健康を意識して毎日の食事を見直したいと思っても、自分で栄養価を計算しながら料理を作り続けるのは簡単ではありません。
特に塩分やカロリー、たんぱく質などに配慮した食事が必要になると、
「何を作ったらいいか分からない」
「毎日計算するのが大変」
と悩んでしまう方も多いでしょう。
そんな方に注目されているのが、**メディカルフードサービス（MFS）の宅配弁当「健康うちごはん」**です。
健康的な食生活をサポートするバランス健康食から、カロリー・塩分・たんぱく質などに配慮した食事、さらに噛む力に合わせたやわらか食まで用意されています。
今回は、メディカルフードサービスの弁当の種類や特徴、料金、お試し方法などを詳しく紹介します。
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メディカルフードサービスはどんな宅配弁当？
メディカルフードサービスは、健康管理を目的とした冷凍宅配食を提供しているサービスです。
一般的な宅配弁当の場合、
「カロリー控えめ」
「野菜が多い」
などを特徴としている商品は少なくありません。
一方、メディカルフードサービスの大きな特徴は、利用する人の食事管理の目的に合わせて複数のコースから選べることです。
例えば、
- タンパク制限食
- カロリー制限食
- 塩分制限食
- バランス健康食
- やわらか食
- やわらか減塩食
- やわらか栄養強化食
- ムース食
などがあります。
「健康的な食事を取りたい人」だけでなく、医師などから食事について指導を受けている方や、噛む力・飲み込む力に配慮した食事を探している方まで利用しやすい宅配弁当です。
メディカルフードサービスの弁当①タンパク制限食
MFSタンパク制限食は、たんぱく質などの栄養価を調整する必要がある方向けに作られています。
さらにA・B・Cと分かれており、必要なエネルギー量やたんぱく質量などによって選択肢があります。
食事管理で難しいのが、
「減らせばいい」というわけではないこと。
必要なエネルギーを確保しながら、指示された栄養量に合わせる必要があります。
自宅ですべて計算するのが大変な方にとって、栄養価を考えて作られた宅配弁当は便利な選択肢になります。
ただし、どのコースが適切かは病状などによって異なります。
医師や管理栄養士などから食事について指示を受けている方は、その内容を確認したうえで選びましょう。
メディカルフードサービスの弁当②カロリー制限食
カロリーを意識した食生活を続けたい方向けなのが、MFSカロリー制限食です。
A・Bの2種類があり、必要なエネルギー量に合わせて選べます。
カロリーを意識して自炊すると、
「毎回食材を量る」
「調味料まで計算する」
「一日の摂取量を考える」
など、意外と手間がかかります。
メディカルフードサービスの弁当なら、基準に沿って栄養価が管理されているため、毎日の献立作りや計算にかかる負担を減らせます。
メディカルフードサービスの弁当③塩分制限食
「塩分を控えた食事を続けたい」
という方に用意されているのがMFS塩分制限食です。
塩分を抑えようとすると、
「味が薄くておいしくないのでは？」
と心配になる方もいるでしょう。
メディカルフードサービスでは、単純に味を薄くするのではなく、出汁や素材の味などを生かしながら食べやすさにも配慮しています。
健康管理食は一度食べれば終わりではなく、継続するケースもあります。
そのため、栄養価だけでなく**「無理なく食事を楽しめるか」**も大切なポイントです。
メディカルフードサービスの弁当④バランス健康食
特別な食事制限までは必要ないけれど、
「健康的な食生活を続けたい」
「栄養バランスが気になる」
という方に利用しやすいのがMFSバランス健康食です。
1包装あたり260kcalを基準として、たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスに配慮。
さらにビタミンやミネラル、食物繊維なども摂れるよう考えられています。
仕事が忙しく食生活が乱れやすい人や、一人暮らしの高齢者などにも検討しやすい宅配弁当です。
「やわらか食」があるのが大きな特徴
メディカルフードサービスの弁当を語るうえで外せないのが、MFSやわらか食です。
高齢になると、栄養だけではなく、
「噛みにくい」
「硬い食材が食べづらい」
という問題が出てくることがあります。
一般的な介護食では、食材を刻んだりミキサーにかけたりする場合がありますが、メディカルフードサービスでは「凍結含浸法」という特許技術を採用しています。
酵素の働きを利用して食材をやわらかくすることで、料理本来の見た目をできるだけ残しながら、歯ぐきでつぶせるほどのやわらかさを目指しています。
「食べやすさだけでなく、見た目でも食事を楽しんでほしい」
という家族にも注目してほしいシリーズです。
ムース食も選べる
さらに、噛む力や飲み込む力に配慮したMFSムース食もあります。
食材を舌でつぶせる程度のやわらかさに仕上げ、見た目にも配慮されています。
高齢の家族の食事では、
「どの程度のやわらかさが必要なのか」
という判断が非常に重要です。
噛む力や飲み込む力が低下している場合には自己判断で商品を選ばず、医師・管理栄養士・言語聴覚士などの専門家に相談することをおすすめします。
冷凍弁当だから電子レンジで簡単
メディカルフードサービスの弁当は冷凍で自宅へ届けられます。
食べるときは電子レンジで温めるだけなので、毎日の食事準備を大幅に簡単にできます。
例えば、
献立を考える
↓
栄養価を計算する
↓
買い物へ行く
↓
調理する
↓
後片付けをする
という負担を減らせます。
特に家族のために制限食を別に作っている方なら、この差は大きいでしょう。
冷凍庫にストックしておけば、必要なときに取り出して食べられるのも便利です。
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メディカルフードサービスの弁当はご飯付き？
注文前に知っておきたいのが、基本的におかずのみということです。
ご飯などの主食は自分で用意します。
「お弁当」という言葉から、ご飯もセットになっていると思って注文しないよう注意しましょう。
一方、ご飯を自分で用意できるので、
「今日はご飯を少なめにしたい」
など、自分に合わせて調整しやすいメリットもあります。
食事について医師や管理栄養士などから指示を受けている場合は、その内容に沿って主食の量も調整してください。
メニューは毎日違う？
長く利用するなら、メニューの種類も気になりますよね。
メディカルフードサービスでは日替わりの献立が用意され、公式サイトで毎月のメニューを公開しています。
和食だけでなく、洋食や中華なども組み合わせられています。
健康管理食を自分で毎日作ると、
「いつも焼き魚」
「同じ野菜ばかり」
など、献立がマンネリ化することもあります。
いろいろなメニューを楽しみながら食事管理を続けられることも、宅配弁当を利用するメリットでしょう。
管理栄養士に無料相談できる
メディカルフードサービスにはさまざまな弁当があるため、
「どのコースを選べばいいの？」
と迷う方もいるでしょう。
そんな場合には、管理栄養士による無料の栄養相談を利用できます。
例えば、
「タンパク制限食AとBのどちら？」
「高齢の親にはどのシリーズがいい？」
など、商品選びについて相談できます。
特に病気などによって食事管理が必要な場合は、自己判断だけで決めず、担当の医師や管理栄養士などに商品の基準栄養価を確認してもらうと安心です。
離れて暮らす親の弁当としてもおすすめ
メディカルフードサービスは、高齢の両親のために宅配弁当を探している方にも検討しやすいサービスです。
例えば、
「父が一人暮らしで食生活が心配」
「母の食事を作ってあげたいけれど遠方に住んでいる」
「仕事と親の食事作りを両立するのが大変」
というケースです。
冷凍で届けてもらえば、毎日実家まで料理を運ぶ必要はありません。
また、お試しセットでは支払い先と届け先を別々に指定できるので、子どもが料金を支払い、親の家へ直接送るという使い方もできます。
メディカルフードサービスの弁当の料金は？
料金は選ぶシリーズによって異なります。
初めて利用する方なら、まず6食のお試しセットから始めるのがおすすめです。
例えば現在のお試しセットでは、
バランス健康食：6食4,881円
カロリー制限食：6食5,140円
塩分制限食：6食5,140円
タンパク制限食：6食5,659円
やわらか食：6食5,594円
となっています。
すべて税込・送料込みです。
※価格は変更される可能性があります。注文時には公式サイトで最新情報をご確認ください。
お試し弁当は何度でも注文できる
メディカルフードサービスのお試しセットは、初回1回限りではありません。
公式サイトでは何度でも注文OKと案内されています。
そのため、
「まず6食だけ試す」
「別のシリーズも食べてみる」
「定期購入するほどではないけれど必要なときだけ買う」
という利用方法もできます。
味や量が分からない状態でいきなり定期購入する必要がないのは安心ですね。
メディカルフードサービスの弁当がおすすめな人
メディカルフードサービスは、特に次のような方におすすめです。
- 栄養バランスを意識した食事を取りたい
- 毎日の栄養計算が大変
- 塩分やカロリーなどに配慮した食生活を続けたい
- 医師などから食事について指導を受けている
- 家族の制限食を毎日作るのが負担
- 噛む力に配慮した宅配弁当を探している
- 一人暮らしの親の食生活が心配
- 冷凍弁当をストックしておきたい
- まず少量から試してみたい
反対に、
「とにかく安い冷凍弁当を探している」
という方には向かない可能性があります。
メディカルフードサービスは価格の安さだけではなく、栄養管理や食べやすさを重視したい人向けの宅配食と考えると分かりやすいでしょう。
メディカルフードサービスの弁当まとめ
メディカルフードサービスの「健康うちごはん」は、一般的な冷凍宅配弁当とは少し違います。
大きな特徴は、
健康状態や目的、食べる力に合わせて弁当を選べること。
バランス健康食から、カロリー・塩分・たんぱく質などに配慮した食事、さらにやわらか食やムース食まで幅広く用意されています。
また、
・冷凍だから電子レンジで簡単
・日替わりメニュー
・管理栄養士への無料相談あり
・6食のお試しセットあり
・お試しは何度でも注文可能
・離れて暮らす親にも送れる
といったメリットがあります。
毎日の食事管理は、食べる本人だけでなく食事を作る家族にとっても大きな負担になることがあります。
「毎日の栄養計算や調理を少し楽にしたい」
「高齢の親に食べやすい弁当を届けたい」
「健康状態に合わせた宅配食を探している」
という方は、メディカルフードサービスをチェックしてみてはいかがでしょうか。
初めてなら、まずは6食・送料込みのお試しセットで味や量、使いやすさを確認してから継続を検討するのがおすすめです。
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