ハーセリーズの口コミ・評判は？遺伝子検査DNA EXERCISEのメリット・デメリットを解説
ハーセリーズの口コミ・評判は？遺伝子検査DNA EXERCISEのメリット・デメリットを解説
「ハーセリーズの遺伝子検査って口コミはどう？」
「本当に自分の筋肉タイプがわかるの？」
「8,000円ほど払って検査する価値はある？」
自宅で手軽に遺伝的な体質を調べられるサービスとして注目されているのが、ハーセリーズの遺伝子検査です。
なかでもスポーツや筋トレをしている方に向いているのが、DNA EXERCISE（エクササイズ遺伝子検査）。
3種類のスポーツ関連遺伝子を検査し、筋肉タイプや血管収縮能、エネルギー産生力など、自分が生まれ持った遺伝的な傾向を知ることができます。
しかし、遺伝子検査は一般的な健康グッズとは違うため、
「結果は役に立つの？」
「検査は面倒ではない？」
と気になりますよね。
そこで今回は、ハーセリーズの口コミ・評判からわかるメリットとデメリット、DNA EXERCISEがどんな人に向いているのかを詳しく解説します。
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ハーセリーズの口コミ・評判はどう？
ハーセリーズのDNA EXERCISEについて調べてみると、実際に購入して検査を受けた人による体験談も見つかります。
口コミ・体験談から特に注目したいのは、
- 自宅で検査できて簡単
- 自分の筋肉タイプを知るきっかけになる
- 結果をトレーニングに活用できる
- 自分の感覚と結果を比較するのが面白い
といった点です。
一方、利用前に理解しておきたいのが、
- 結果が出るまで時間がかかる
- 価格が安い検査ではない
- 遺伝子だけですべての運動能力がわかるわけではない
という点。
口コミだけを見て「絶対におすすめ」と判断するのではなく、何を知るための検査なのかを理解して利用することが大切です。
良い口コミ① 自宅で検査できるのが簡単
ハーセリーズの口コミ・評判でメリットとして挙げやすいのが、検査方法の手軽さです。
「遺伝子検査」と聞くと、
「病院へ行って採血するのかな？」
「検査に時間がかかりそう」
というイメージを持つ人もいるでしょう。
DNA EXERCISEは、検査キットに付属している綿棒で頬の内側をこすり、口腔粘膜を採取して返送します。
採血の必要はありません。
自宅で検体を採取できるので、ジムや仕事で忙しい人でも自分の都合のよいタイミングで行えます。
遺伝子検査を初めて利用する人にとっても、ハードルの低い方法といえるでしょう。
良い口コミ② 自分の筋肉タイプを知れるのが面白い
DNA EXERCISEでは、スポーツとの関連が研究されている3種類の遺伝子を調べます。
そのひとつがACTN3遺伝子です。
ACTN3は筋肉の性質との関連が研究されており、検査結果から、
「速筋型」
「バランス型」
「遅筋型」
など、自分がどのような遺伝的傾向を持っているのかを知ることができます。
例えば、
「昔から短距離走は得意だった」
「瞬発力はないけれど長距離は苦にならない」
と感じていた人なら、これまでの経験と遺伝子検査の結果を照らし合わせるのも興味深いでしょう。
自分では感覚的にしか分からなかったことを、遺伝的な特徴という違った角度から知れることがDNA EXERCISEの魅力です。
良い口コミ③ トレーニングを考える参考になる
DNA EXERCISEは、単純に遺伝子タイプを表示して終わりという検査ではありません。
検査結果では、
- エクササイズ体質
- 運動能力についての情報
- タイプ別運動評価
- タイプに合ったスポーツ例
- トレーニング方法
- 栄養に関するアドバイス
なども確認できます。
「自分は○○型でした」と知るだけでは、実際にどう活用したらよいのか分からないですよね。
結果と一緒にトレーニングについて考えるための情報を確認できるため、現在の運動メニューを見直すきっかけとして利用できます。
良い口コミ④ ランナーやスポーツをしている人にも興味深い
DNA EXERCISEは、筋トレをしている人だけの検査ではありません。
実際の体験談には、市民ランナーが「自分はどの程度持久系の特徴を持っているのか」を知りたいという理由で検査を利用した例もあります。
例えば、
- マラソン
- トライアスロン
- サイクリング
- 水泳
- 陸上
- 球技
- 筋力トレーニング
などを続けている人にとって、自分の遺伝的な運動特性を知ることは興味深いでしょう。
「現在の競技をやめるかどうか」を決める検査ではなく、自分自身についてもう少し深く知るための情報として活用するのがおすすめです。
悪い口コミ・デメリット① すぐに結果が出るわけではない
ハーセリーズを利用する際のデメリットとして知っておきたいのが、結果が出るまでの期間です。
検体を送ったら翌日に結果が出るような検査ではありません。
ハーセリーズ公式サイトでは、検体が分析センターに到着してから約15営業日でレポートを閲覧できると案内されています。
検査の混雑状況や再検査などによって、さらに時間がかかる場合もあります。
そのため、
「来週の大会までに結果を知りたい」
というような急ぎの用途には向いていません。
検査結果を利用したい予定がある場合は、余裕を持って申し込みましょう。
悪い口コミ・デメリット② 価格だけを見ると安くはない
DNA EXERCISEは、数百円程度で試せる商品ではありません。
現在ハーセリーズ公式サイトでは、**8,085円（税込）**で販売されています。
「興味はあるけれど、8,000円以上払うか迷う」
という人もいるでしょう。
ただし、遺伝子そのものは基本的に生涯変わりません。
健康診断のように毎年同じ検査を受け続けるものではないため、
「一度、自分の遺伝的な運動特性を知るための費用」
として考えると判断しやすくなります。
単純な価格の安さだけではなく、自分が結果をトレーニングなどに活用できそうかを考えてみましょう。
悪い口コミ・デメリット③ 結果だけで運動能力は決まらない
ここは口コミを見る際にも注意しておきたいポイントです。
DNA EXERCISEを受けたからといって、
「自分に向いているスポーツが100％決まる」
「遺伝子を調べればトレーニングの成果が保証される」
わけではありません。
運動能力には遺伝的要因だけでなく、
- トレーニング
- 経験
- 技術
- 食事
- 睡眠
- 体調
- 生活環境
など多くの要素が関係しています。
公式サイトでも、DNA EXERCISEは遺伝的な体質を判定するものであり、疾病の有無を診断する検査ではないと明記されています。
結果を絶対的な答えとして受け取るのではなく、トレーニングを考える材料のひとつとして利用しましょう。
ハーセリーズの口コミからわかるメリット
ここまでをまとめると、ハーセリーズのDNA EXERCISEには次のようなメリットがあります。
- 自宅で簡単に検査できる
- 採血が必要ない
- 自分の筋肉タイプを知る参考になる
- 3種類のスポーツ関連遺伝子を調べられる
- トレーニング方法を考える材料になる
- 自分の感覚と遺伝的傾向を比較できる
- 結果と一緒に運動や栄養についての情報を確認できる
特に面白いのは、自分では変えることのできない生まれ持った遺伝的特徴を一度調べられることでしょう。
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ハーセリーズの口コミからわかるデメリット
反対に、申し込み前には次の点も理解しておきましょう。
- 検査結果まで約15営業日かかる
- 8,000円程度の費用が必要
- 遺伝子だけですべての運動能力は決まらない
- 結果をどう活用するかは自分次第
- 医療機関による診断とは異なる
「検査を受ければすぐに運動能力が上がる」と考えてしまうと、期待とのギャップが生じる可能性があります。
自分を知り、トレーニングを見直すための情報を購入する
という感覚で利用するのがよいでしょう。
遺伝情報や個人情報の取り扱いは大丈夫？
遺伝子検査の口コミを調べる人の中には、
「自分のDNAを送って大丈夫なの？」
という不安を持つ方もいるでしょう。
遺伝情報は非常に重要な個人情報なので、これは当然の疑問です。
ハーセリーズでは検体を「EBSセルフメディケーションリサーチラボ」で分析する流れを公式サイトで公開しています。
また、検査における個人情報保護やインフォームド・コンセントについても、関連する倫理指針に基づいて運営すると案内しています。
遺伝子検査を選ぶ際には料金や口コミだけでなく、検査会社が情報の取り扱いについてどのように説明しているかも必ず確認しましょう。
ハーセリーズDNA EXERCISEがおすすめの人
口コミやサービス内容を踏まえると、DNA EXERCISEは特に次のような人に向いています。
- ジムに通っている
- 筋トレを続けている
- マラソンやスポーツをしている
- 自分の筋肉タイプを知りたい
- トレーニング方法を見直したい
- なかなか思ったような成果が出ない
- 自分の遺伝的な運動特性に興味がある
- 自宅で遺伝子検査を受けたい
- 結果を今後の運動に活用したい
逆に、
「検査すれば必ず自分に最適なスポーツが決まる」
「すぐにトレーニング成果を出したい」
という人には、期待している内容と少し違うかもしれません。
ハーセリーズを利用するなら公式サイトで内容を確認
DNA EXERCISEを利用する場合は、口コミだけで判断せず、公式サイトの商品説明も確認しておきましょう。
特に、
- 検査する遺伝子
- 検査方法
- 結果レポートの内容
- 結果までの日数
- 現在の料金
- 個人情報・検体の取り扱い
- 利用上の注意
などは申し込み前にチェックしておきたいところです。
公式サイトでは結果レポートの内容についても紹介されているので、
「自分が知りたい情報を得られる検査なのか」
を確認してから購入すると失敗しにくいでしょう。
まとめ｜ハーセリーズの口コミは「自分を知りたい人」に注目
ハーセリーズのDNA EXERCISEは、3種類のスポーツ関連遺伝子を調べ、自分の遺伝的な運動特性を知るための検査です。
自宅で頬の内側を綿棒でこすって返送するだけなので、初めて遺伝子検査を受ける人でも利用しやすいのが特徴です。
口コミや体験談を調べると、
「自分の筋肉タイプを知れるのが面白い」
「自分の感覚と結果を照らし合わせられる」
「トレーニングを考える材料になる」
といったところに魅力があります。
一方、検体到着後から結果まで約15営業日必要で、DNA EXERCISEの価格も現在8,085円（税込）です。
また、遺伝子検査の結果だけで運動能力やスポーツの適性がすべて決まるわけではありません。
だからこそDNA EXERCISEは、
「自分の可能性を決めてもらう検査」ではなく、「自分の体質を知って今後のトレーニングを考える検査」
として利用するのがおすすめです。
「筋トレを続けているけれど、自分の筋肉にはどんな特徴があるのだろう？」
「今まで感覚だけでトレーニングしてきたので、一度自分の遺伝的な傾向を調べてみたい」
という方は、ハーセリーズのDNA EXERCISEを検討してみてはいかがでしょうか。
まずは公式サイトで検査内容や結果レポートの例、現在の料金を確認し、自分が知りたい内容と合っているかチェックしてから申し込むとよいでしょう。
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